Higijena je ključni faktor u sprječavanju širenja sezonskih prehlada. Redovito pranje ruku sapunom i vodom, posebno prije jela i nakon dolaska iz javnih prostora, smanjuje rizik od infekcija. Osim toga, čišćenje površina koje se često dodiruju, poput kvaka i tipkovnica, dodatno smanjuje širenje virusa.
Važno je izbjegavati kontakt s osobama koje pokazuju simptome prehlade i koristiti maramice ili lakat prilikom kašljanja ili kihanja. Nošenje maske u prepunim prostorima može dodatno zaštititi osjetljive osobe i smanjiti širenje bolesti.
Redovito provjetravanje prostorija, osobito u hladnijim mjesecima, pomaže u smanjenju koncentracije virusa u zraku. Kombinacija ovih jednostavnih navika stvara sigurno okruženje i doprinosi dugoročnoj zaštiti zdravlja.